Sariturile in apa fac parte din familia sporturilor nautice. Acestea implica prezenta unei trambuline sau a unei platforme fixe, pozitionata la o anumita inaltime, deasupra unui bazin de inot. In trecut, acest sport era practicat doar in scop recreativ. Printre cei mai multi dintre practicantii acestei discipline sportive se numarau gimnastii profesionisti. Istoricul sariturilor in…
Details
Relatia dintre antrenor si parinte joaca un rol esential in dezvoltarea copilului. Cooperarea este cea mai importanta pentru ca doar in felul acesta copilul poate avea rezultate multumitoare. Aceasta regula este general valabila, nu se aplica doar in cazul inotului, ci in toate sporturile de performanta. Pentru a intelege si mai bine importanta relatiei dintre…
Details
Energia este principala resursa pe care trebuie sa o cultivi atunci cand iei lectii de inot. Pe scurt, in momentul in care ai decis sa practici acest sport, trebuie sa te asiguri ca organismul tau este hranit corespunzator. Drept urmare, inotatorii fie ei incepatori sau experimentati, trebuie sa acorde o deosebita atentie meniului servit inainte…
Details
Competitiile sportive joaca un rol extrem de important atat in dezvoltarea fizica, cat si in dezvoltarea comportamentala a copiilor. Acestea ii invata pe copii ce inseamna responsabilitatea, ce este fair play-ul, dar si cum pot deveni perseverenti in activitatile pe care le desfasoara. Pe de alta parte, aceste concursuri pot avea efecte negative asupra micutilor,…
Details
Cum oamenii nu sunt la fel, nici toti antrenorii nu sunt la fel de buni. Daca unii aleg sa studieze si sa se informeze constant, altii considera ca simpla practicare a acestui sport reprezinta totul. Unii se dedica in totalitate acestei meserii si trateaza fiecare sedinta de inot cu respect si profesionalism, iar altii sunt…
Details
Vara este una dintre cele mai asteptate perioade din an tocmai pentru ca te poti bucura de o vacanta binemeritata la mare. Soarele, plaja si valurile marii sunt cele care, de cele mai multe ori, construiesc farmecul acestui anotimp. Insa, pe cat de asteptat este concediul de vara, pe atat de bine trebuie sa te…
Details
În ultimul an, nivelul de stres în rândul populației din România și din întreaga lume în general a crescut pe fondul pandemiei generate de răspândirea necontrolată a virusului SARS-CoV-2. Un studiu realizat de compania de cercetare de piață IPSOS, la solicitarea Huawei, în 11 țări din Europa, printre care și România, publicat în octombrie 2020,…
Details
Sunt momente în viață când eforturile tale se transformă rapid în succese. Însă, sunt și momente când înaintezi greu, când totul pare să fie în zadar și când simți că îți pierzi motivația. În asemenea momente, ai nevoie de o nouă perspectivă și de un cuvânt de încurajare. De aceea, am pregătit în acest articol…
Details
Apa este de aproape 800 de ori mai densă decât aerul. De aceea, mișcările pe care corpul uman le face pentru a se deplasa în apă sunt diferite față de cele efectuate pe uscat și au efecte diferite. În acest articol vei afla ce se întâmplă de fapt în interiorul corpului tău în timp ce…
Details
Cele mai bune rezultate sunt obținute de acele persoane care, indiferent dacă este vorba despre job, hobby sau studiu, își manifestă potențialul la maxim, fără jumătăți de măsură. Așadar, dacă ești o persoană ambițioasă care nu se mulțumește cu puțin, cel mai probabil, ți-ar plăcea să vezi o evoluție constantă și rezultate bune în ceea…
Details