Antrenament și distracție, bilanțul Taberei de Schi Swimming Team 2020

Distracție, vacanță la munte și multă mișcare! Așa a fost pentru noi și pentru participanți Tabăra de Schi Swimming Team din acest an, desfășurată în intervalul 6-12 ianuarie 2020. În fiecare an, petrecem o săptămână la munte, în stațiunea Straja, alături de persoanele care vor să învețe să schieze sau să-și perfecționeze tehnica de schi.…

Vrei să-ți revii rapid după naștere

Vrei să-ți revii rapid după naștere? De ce înotul este una dintre cele mai eficiente soluții

  Dacă ai născut de curând, cel mai probabil, îți dorești să scapi cât mai repede de kilogramele în plus pe care le-ai acumulat pe parcursul sarcinii. Abia aștepți să revii la greutatea ta obișnuită pentru a te simți bine și pentru a-ți recâștiga accesul la hainele tale îndrăgite. Una dintre activitățile care ajută mult…

adhd

4 moduri in care inotul ii ajuta pe copiii cu deficit de atentie

Una dintre tulburarile de comportament ale copiilor este ADHD (Attention Deficiency Hyperactivity Disorder). Aceasta afectiune medicala apare in copilarie si, odata descoperita, poate fi ameliorata cu ajutorul unor activitati specifice, astfel incat sa nu afecteze persoana si la varsta adulta.
Copilul care are aceasta afectiune nu reuseste sa se concentreze asupra unei anumite activitati, lucru care ii afecteaza negativ activitatile pe care le face la scoala, acasa, precum si relatiile cu alti copii, ajungand, uneori, sa fie respins de grup.