Este vara, multe persoane deja se bucura de vacanta la mare, in timp ce altele numara zilele sau saptamanile pana sa plece in concediu impreuna cu familia pe litoral.
Intr-adevar, ce poate fi mai frumos si mai placut decat sa te balacesti si sa inoti in mare intr-o zi cu soare?.. Totusi, exista si anumite riscuri in legatura cu care vrem sa te avertizam in acest articol. Sunt cateva situatii in care este complet interzis sa intri in apa marii pentru a inota atat ca adult, cat si mai ales pentru copii.
Chiar daca in timpul orelor de inot pe care le organizam instructorii nostri ii invata pe copii si pe adulti sa se descurce bine in mediul acvatic, este important ca si tu sa fii precaut si sa ai grija de siguranta ta si a copilului tau. Sunt situatii in care e de preferat sa fii in siguranta decat sa regreti ca nu ai facut-o.
Iata 5 situatii in care e necesar sa te tii departe de mare sau de apele oceanului si sa nu intri sa inoti:
- O anumita boala. Fie ca este vorba de o stare febrila, de o toxiinfectie alimentara sau de alte simptome de afectiuni fizice, atunci cand te simti rau in niciun caz nu intra in mare! S-ar putea sa te simti si mai rau si, daca e ceva contagios, s-ar putea ca si alte persoane sa se molipseasca. Asa ca, cel mai indicat in acest caz este sa consulti un medic si sa-i urmezi indicatiile.
- Rani si oase afectate. Sunt diferite situatii si exista posibilitatea sa fii lovit sau ranit, sa ai un os fracturat, anumite rani pe corp sau arsuri. Toate aceste situatii reprezinta motive serioase pentru a sta departe de mare, cel putin pentru moment, deoarece vrei sa eviti riscul de infectie sau de agravare a acestor probleme de sanatate.
- Vremea nefavorabila. Daca vezi ca la orizont apar nori negri ce anunta o posibila furtuna, inseamna ca nu este deloc un moment potrivit pentru a te aventura inot in largul marii. Mai mult, daca vine o furtuna cu descarcari electrice, e foarte important sa nu fii in apa si sa fii uscat.
- Inotul de unul singur. Uneori pur si simplu vrei sa stai tu cu tine. Ai grija sa nu faci asta in timp ce inoti, pentru ca nu stii niciodata cand te poti rani, poti avea carcei, poti aluneca si cadea, situatii in care ai avea nevoie urgenta de ajutor si e important sa fie cineva alaturi de tine. Oricat de multa experienta in inot ai avea, nu este o idee buna sa inoti de unul singur.
- Calitatea apei. Intotdeauna sa tii cont de avertismentele postate de autoritati privind calitatea apei si nu inota in apele unde inotul este interzis din motive de igiena, poluare, contaminare etc. Avertismentele exista cu un motiv anume si e important sa tii cont de ele pentru a-ti proteja sanatatea. De asemenea, fii atent si la piscinele unde mergi in vacanta, pentru a te asigura ca apa este curata si curatata regulat si ca nu este un exces de clor care ti-ar putea afecta pielea.
Tinand cont de aceste 5 interdictii pentru a face inot, te vei bucura din plin de vacanta, protejandu-ti in acelasi timp sanatatea. Daca vrei sa iti imbunatatesti stilul de inot, te asteptam cu drag la bazinele unde organizam cursuri de inot pentru a te insoti in acest proces!
Sursa foto: Pixabay
