Sunt momente în viață când eforturile tale se transformă rapid în succese.
Însă, sunt și momente când înaintezi greu, când totul pare să fie în zadar și când simți că îți pierzi motivația. În asemenea momente, ai nevoie de o nouă perspectivă și de un cuvânt de încurajare.
De aceea, am pregătit în acest articol 181 de citate motivaționale care să te ajute să perseverezi către obiectivele tale atât în sport, cât și în orice domeniu al vieții tale.
181 citate motivaționale care te ajută să-ți realizezi obiectivele
1. „Eşecul nu este căderea, ci actul de a nu te ridica.” – Mary Pickford
2. „Dacă vrei să fii un învingător în viață, trebuie să depășești constant cea mai bună variantă a ta.” – Robert Kiyosaki
3. „Învingătorii nu renunță niciodată, iar cei care renunță nu câștigă niciodată.” – Vince Lombardi
4. „Toate visele noastre pot deveni realitate dacă avem curajul de a le urma.” – Walt Disney
5. „Nu invidiez pe nimeni, deoarece îmi voi trăi viața așa cum vreau s-o trăiesc.” – Ryan Lochte
6. „Nu îți vei schimba niciodată viața până când nu schimbi ceva ce faci în fiecare zi.” – Mike Murdock
7. „Cea mai mare aventură este să-ți trăiești viața visurilor tale.” – Oprah Winfrey
8. „Dacă nu ne schimbăm, nu creștem. Dacă nu creștem, nu trăim cu adevărat.” – Gail Sheehy
9. „Succesul este o călătorie, nu o destinație. Acțiunea este deseori mai importantă decât finalul.” – Arthur Ashe
10. „Prea mulți dintre noi nu ne trăim visurile pentru că ne trăim temerile.” – Les Brown
11. „Nu aștepta. Niciodată nu va fi timpul potrivit.” – Napoleon Hill
12. „Ai încredere și acționează ca și cum ar fi imposibil să eșuezi.” – Charles F. Kettering
13. „Cea mai frecventă caracteristică pe care am întâlnit-o la oamenii de succes este aceea că își înving tentația de a renunța.” – Peter Lowe
14. „Suntem ceea ce facem în mod repetat. Prin urmare, excelența nu este o acțiune, ci un obicei.” – Aristotel
15. „Perseverența nu este o cursă lungă. Sunt mai multe curse scurte una după alta.” – Walter Elliott
16. „Lucrurile simple întreprinse în mod constant, cu viziune și integritate, te vor ajuta să te transformi dintr-un individ obișnuit într-unul extraordinar.” – Jim Dornan
17. „Efortul își arată roadele după ce o persoană refuză să se oprească.” – Napoleon Hill
18. „Victoria aparține celui perseverent.” – Napoleon Bonaparte
19. „Curajul și perseverența sunt un talisman magic în fața căruia toate problemele și obstacolele se evaporă.” – John Adams
20. „Orice schimbare este dificilă la început, dezordonată în mijloc și minunată la sfârșit.” – Robin Sharma
21. „Un câștigător nu încetează niciodată să încerce.” – Tom Landry
22. „Când dorința ta de succes va fi la fel de puternică precum nevoia de a respira, atunci vei avea succes.” – Eric Thomas
23. „Perseverența este răbdare concentrată.” – Thomas Carlyle
24. „Setează-ți obiective înalte și nu te opri până nu ajungi acolo.” – Bo Jackson
25. „Eșecul ne învață perseverența. Ne întreabă dacă avem de gând să renunțăm sau să devenim mai hotărâți și să continuăm să încercăm.” – Hal Urban
26. „Lucrurile nu vor funcționa perfect. Ceea ce contează este cum te adaptezi acestor lucruri și ce înveți din greșeli.” – Michael Phelps
27. „Fiecare campion a fost la un moment dat un concurent ce a refuzat să se dea bătut.” – Sylvester Stallone
28. „Când încetăm să ne asumăm riscuri, încetăm să ne mai trăim viața”. – Robin Sharma
29. „Secretul reușitelor în viață nu este să nu cazi, ci de câte ori te poți ridica.” – Nelson Mandela
30. „Întotdeauna depune un efort total, chiar și atunci când pariurile sunt împotriva ta.” – Arnold Palmer
31. „Dacă eșuezi în timp ce te pregătești, ești pregătit să eșuezi.” – Mark Spitz
32. „Principiul este să fii în competiție cu tine însuți. Este despre a a fi mai bun astăzi decât erai ieri.” – Steve Young
33. „Nicio persoană care a dat totul din ea nu a regretat vreodată acest lucru.” – George Halas
34. „Efortul continuu, nu forța sau inteligența, este cheia către eliberarea potențialului tău.” – Liane Cardes
35. „Este suficient doar să începi ca să poți câștiga.” – Robin Sharma
36. „Diferența dintre posibil și imposibil constă în determinarea persoanei.” – Tommy Lasorda
37. „Cred că obiectivele nu trebuie să fie niciodată ușoare, ele trebuie să te forțeze să muncești, chiar dacă sunt inconfortabile pentru moment.” – Michael Phelps
38. „Temerile cu care nu ne confruntăm devin limitele noastre”. – Robin Sharma
39. „Asta e esența sportului: să mergi până la propriile limite și să vezi dacă ești în stare să treci dincolo de ele.” – Pascal Bruckner
40. „Corpul face ceea ce preferă mintea.” – Lenny Krayzelburg
41. „Succesul nu este final. Eșecul nu este fatal. Ceea ce contează este curajul de a continua.” – Winston Churchill
42. „Sportul nu construiește caracterul, ci îl dezvăluie.” – John Wooden
43. „Când câștigi, nu spune nimic. Când pierzi, spune și mai puțin.” – Paul Brown
44. „Niciodată nu concurezi cu altcineva. Concurezi cu tine, cu standardele tale mai înalte și adevărata bucurie este atunci când îți atingi limitele.” – Arthur Ashe
45. „Creează-ți un avantaj; micile diferențe în ceea ce privește propria ta performanță pot face o diferență majoră în ceea ce privește rezultatele pe care le obții.” – Brian Tracy
46. „Succesul se află acolo unde se întâlnesc pregătirea și oportunitatea.” – Bobby Unser
47. „Nu te uita la ceas. Fă ce face ceasul: continuă să mergi înainte.” – Sam Levenson
48. „Înotul este normalitatea pentru mine. Sunt relaxat. Mă simt confortabil și știu ce mă înconjoară. Este casa mea.” – Michael Phelps
49. „Viitorul aparține celor care cred în frumusețea visurilor lor.” – Eleanor Roosevelt
50. „Forța nu provine din capacitatea fizică. Ea vine dintr-o voință îndărătnică.” – Mathama Gandhi
51. „Secretul pentru a ajunge în frunte este să începi.” – Mark Twain
52. „Niciodată nu e prea târziu să fii ceea ce ai fi putut fi.” – George Eliot
53. „Mintea este limita. Dacă mintea poate vedea faptul că tu poți face ceva, poți să faci asta, atâta timp cât crezi 100%.” – Arnold Scwarzenegger
54. „Abilitatea este ceea de ce ești capabil. Motivația determină ceea ce faci. Atitudinea determină cât de bine o faci.” – Lou Holtz
55. „Nebunia: să faci același lucru în mod repetat și să aștepți rezultate diferite.” – Albert Einstein
56. „Motivația este ceea ce te determină. Obiceiul este cel ce te face să mergi mai departe.” – Jim Ryan
57. „Ambiția este entuziasmul care are un scop.” – Frank Tyger
58. „Cel curajos este cel căruia, fiindu-i frică, merge înainte.” – Gabriel Liiceanu
59. „Primul principiu în viață: să nu te dai bătut în fața oamenilor sau a întâmplărilor.” – Marie Curie
60. „Curajul înseamnă rezistență la frică, stăpânirea fricii, nicidecum absența fricii.” – Mark Twain
61. „Puterea nu vine din victorii. Luptele din tine îți dau putere. Când te lupți cu greul și te hotărăști să nu cedezi, aceea este puterea.” – Arnold Schwarzenegger
62. „Limpezește-ți mintea de sintagma NU POT”. – Samuel Johnson
63. „Fă azi ce alții nu fac ca să trăiești mâine cum alții nu pot.” – Zig Ziglar
64. „Problema pe care o au oamenii nu este că țintesc prea sus și eșuează, ci că țintesc prea jos și reușesc.” – Michelangelo Buonarroti
65. „Nu zi niciodată NU SE POATE, ci începe cu SĂ VEDEM.” – Nicolae Iorga
66. „Curajul este frica în fața căreia reziști un minut mai mult.” – George S. Patton
67. „Pentru orice realizare, primul pas este curajul.” – Johan Wolfgang von Goethe
68. „Curajul înseamnă să știi de ce anume să nu îți fie frică.” – Platon
69. „Căutam mereu putere și încredere în afara mea, dar acestea vin dinăuntru. Erau acolo dintotdeauna.” – Anna Freud
70. „Lumea nu e a celor modești, ci a celor energici.” – Dante Alighieri
71. „Curajul este începutul biruinței.” – Plutarh
72. „Pot rezuma în două cuvinte tot ce am învățat despre viață: merge înainte.” – Robert Frost
73. „Un erou este cineva care face ceea ce poate.” – Romain Rolland
74. „Frumusețea începe în momentul în care decizi să fii tu însuți.” – Coco Chanel
75. „Lumea nu e a celor care pot, ci a celor care vor.” – Johann Wolfgang von Goethe
76. „Adevărata probă a curajului nu se vede decât în primejdia pe care nu o mai putem evita.” – Jean de la Fontaine
77. „Curajul este ceva care se formează, care trăiește și moare, care trebuie întreținut la fel ca și armele.” – Nicolae Iorga
78. „Pierzi 100% din șansele de care nu profiți.” – Wayne Gretzky
79. „Adevărata bucurie nu vine din huzur sau bogății sau din lăudarea oamenilor, ci din a face ceva care să merite osteneala.” – Wilfred Grenfell
80. „Drumul spre perseverență e plin de îndoieli.” – Francis Quarles
81. „Cu cât este mai grea lupta, cu atat mai dulce este victoria.” – Les Brown
82. „Niciodată nu spune niciodată, deoarece limitele, la fel ca fricile, sunt deseori doar o iluzie.” – Michael Jordan
83. „Perseverența să-ți fie motor și speranța combustibil.” – H. Jackson Brown Jr.
84. „Este greu să învingi o persoană care nu renunță niciodată.” – Babe Ruth
85. „Antrenamentul intens bate talentul care nu se antrenează intens.” – Tim Notke
86. „Atunci când vrei să demonstrezi ceva, nu exista nimic mai măreț decât o provocare.” – Terry Bradshaw
87. „Dacă nu poți juca mai bine decât ei, antrenează-te mai bine decât ei.” – Ben Hogan
88. „Am eșuat din nou, și din nou, și din nou în viața mea. De aceea am avut succes.” – Michael Jordan
89. „Știi care este partea mea preferată din joc? Oportunitatea de a juca.” – Mike Singletary
90. „Dacă tu crezi în tine, ai dedicare, mândrie și nu renunți niciodată, vei fi un învingător. Prețul victoriei este scump, dar la fel sunt și recompensele.” – Paul Bryant
91. „Cu cât este mai grea victoria, cu atat este mai mare fericirea de a câștiga.” – Pele
92. „Fără autodisciplină, succesul este imposibil. Punct.” – Lou Holtz
93. „Fă din fiecare zi o capodoperă.” – John Wooden
94. „Nu lăsa ceea ce nu poți face să interfereze cu ceea ce poți face.” – John Wooden
95. „Marile dificultăți pot fi depășite prin răbdare și perseverență.” – Abigail Adams
96. „Succesul înseamnă să obții ceea ce îți dorești. Fericirea înseamnă să îți dorești ceea ce obții.” – Dale Carnegie
97. „Te-ai născut să fii un învingător, dar pentru asta trebuie să plănuiești să câștigi, să te pregătești să câștigi și să te aștepți să câștigi.” – Zig Ziglar
98. „Nu poți pune o limită pentru nimic. Cu cât visezi mai mult, cu atât mai departe ajungi.” – Michael Phelps
99. „Să ne dorim nu este suficient. Trebuie să facem.” – Bruce Lee
100. „Excelența este rezultatul gradual al străduinței permanente de a face mai bine.” – Pat Riley
101. „Câștigă daca poți, pierde dacă trebuie, dar nu renunța niciodată.” – Cameron Trammel
102. „Ce să faci cu o greșeală: Recunoaște-o. Învață din ea. Uită de ea.” – Dean Smith
103. „Ambiția este aliatul perfect al învingătorului. – Marcio Barrios
104. „Dacă tu crezi un lucru, mintea ta îl poate realiza.” – Ronnie Lott
105. „Dacă vrei să ai succes în viață, fă din perseverență prietena ta intimă.” – Joseph Addison
106. „Sportivii de performanță sunt gladiatorii zilelor noastre.” – David Boia
107. „Sportul e o rețetă morală care se aplică fizic.” – Jean Giraudoux
108. „A fi sportiv nu înseamnă a practica doar un sport, a fi sportiv înseamnă a avea o viață sănătoasă: fizic, psihic și spiritual.” – Ovidiu Kerekes
109. „Sportul reprezintă vigoarea vitală a umanității.” – George Călinescu
110. „Un campion este acela care se ridică atunci când nu este în stare.” – Jack Dempsey
111. „Sportul e rugăciunea trupului.” – Salvador Dali
112. „Curajul e vederea peste propria ființă și peste orice primejdie a unui scop.” – Nicolae Iorga
113. „Nu-ți fie frică să faci un pas mare. Nu poți trece o prăpastie din două sărituri mici.” – David Lloyd George
114. „Curajul este virtutea care face posibile celelalte virtuți.” – Winston Churchill
115. „Mulți dintre cei care eșuează o fac pentru că nu și-au dat seama cât de aproape au fost de succes înainte de a renunța.” – Thomas Edison
116. „Nu poți opri valurile, însă poți învăța să navighezi.” – Jon Kabat Zinn
117. „Dacă găsești un drum fără obstacole, probabil că drumul acela nu duce nicăieri.” – J. F. Kennedy
118. „În momentul în care te mulțumești cu mai puțin decât meriți, vei primi chiar mai puțin decât atât.” – Maureen Dowd
119. „Omul are nevoie de un singur vis pentru a suporta realitatea.” – Sigmund Freud
120. „Sunt recunoscător tuturor celor care mi-au spus NU. Datorită lor m-am descurcat singur.” – Albert Einstein
121. „Eu nu sunt ceea ce mi se întâmplă, eu sunt ceea ce aleg să devin.” – Carl Jung
122. „Toate comorile pământului nu pot cumpăra o șansă pierdută.” – Amanda Scott
123. „Excelența nu este o abilitate, ci o atitudine.” – Ralph Marston
124. „A învinge înseamnă a convinge.” – Valeriu Butulescu
125. „Crede că poți și atunci lucrul este rezolvat pe jumătate.” – Theodore Roosevelt
126. „Am învățat că din fiecare înfrângere rezultă ceva constructiv.” – Tom Landry
127. „Sănătatea e darul cel mai frumos și mai bogat pe care natura știe să-l facă.” – Michel de Montaigne
128. „Un corp sănătos este barometrul unei minți sănătoase.” – Swami Shivananda
129. „Întotdeauna am simțit că cea mai importantă însușire a mea era nu abilitatea fizică, ci abilitatea mentală.” – Bruce Jenner
130. „Hrănește-ți mintea cu gânduri mărețe. Credința în eroism creează eroi.” – Benjamin Disraeli
131. „Vârsta nu este o barieră. Este o limitare pe care ți-o pui în minte.” – Jackie Joyner-Kersee
132. „Pe un trofeu se pune praful. Amintirile râmân pentru totdeauna.” – Mary Lou Retton
133. „Nu-mi este frică de mâine, pentru că am văzut ziua de ieri și o iubesc pe cea de astăzi.” – William Allan White
134. „Sportul servește societății aducând exemple reale de excelență.” – George F. Will
135. „Lumea face loc persoanei care știe exact unde merge.” – Ralph Waldo Emerson
136. „Succesul este utilizarea la maximum a capacităților pe care le ai.” – Zig Ziglar
137. „Nimic măreț și important nu a fost vreodată îndeplinit fără entuziasm.” – Ralph Waldo Emerson
138. „Singurul mod de a realiza lucruri minunate e să iubești ceea ce faci.” – Steve Jobs
139. „Oamenii normali nu știu că totul este posibil.” – Winston Churchill
140. „Succesul nu constă în a nu comite greșeli, ci în a nu comite niciodată o greșeală a doua oară.” – Josh Billings
141. „Succesul nu este cheia fericirii. Fericirea este cheia succesului. Dacă-ți place ce faci, atunci vei avea succes.” – Albert Schweitzer
142. „Poți face întodeauna mai mult decât ai crezut.” – Roger Martin du Gard
143. „Trebuie să încerci necontenit să urci foarte sus, dacă vrei să poți să vezi foarte departe.” – Constantin Brâncuși
144. „Nu este necesar să faci lucruri extraordinare pentru a obține rezultate extraordinare.” – Warren Buffett
145. „Succesul nu este un fruct care cade singur din pomul vieții în palma omului.” – Seneca
146. „Pentru a reuși, dorința ta de a avea succes trebuie să fie mai puternică decât teama de a nu reuși.” Bill Cosby
147. „Dacă renunți o dată, devine un obicei. Nu renunța niciodată!” – Michael Jordan
148. „Adevărata răsplată pentru un lucru bine făcut este chiar faptul de a-l fi realizat.” – Zig Ziglar
149. „Adevăratele greutăți pot fi depașite. Doar cele imaginare sunt de neînvins.” – Theodore V. Nail
150. „Nimic nu este dificil dacă îl spargi în sarcini mici, asimilabile.” – Henry Ford
151. „Dacă muncești, vei fi recompensat. În viața nu există scurtături.” – Michael Jordan
152. „Pregătirea spectaculoasă duce la performanțe spectaculoase.” – Zig Ziglar
153. „Niciun lucru mare nu se întâmplă dintr-odată.” – Epictet
154. „Nu dorința de a câștiga contează – toți o au. Ceea ce contează este dorința de a te pregăti să câștigi.” – Paul Bryant
155. „Dacă nu ai un plan al tău, alții te vor include în planurile lor.” – Anthony Robbins
156. „Nimic nu este interesant dacă nu ești interesat.” – Helen MacInness
157. „Pentru a învăța să ai succes, mai întâi trebuie să înveți să eșuezi.” – Michael Jordan
158. „Ziua în care vei fi responsabil și nu vei mai căuta scuze, aceea este ziua startului care te va purta spre succes.” – O. J. Simpson
159. „Trecutul este important, dar nu îndeajuns de important pentru a va controla viitorul.” – Zig Ziglar
160. „Urmează-ți fericirea și Universul îți va deschide uși acolo unde erau doar ziduri.” – Joseph Campbell
161. „Cel care nu se teme de nimic e la fel de puternic ca cel de care se tem toți.” – Friedrich Schiller
162. „Un sportiv adevărat e un cavaler în toate manifestările vieții.” – Liviu Rebreanu
163. „Nu poți descoperi noi oceane dacă nu ai curajul să te îndepărtezi până nu mai vezi țărmul.” – Andre Gide
164. „Atitudinea și aptitudinile determină altitudinea la care ajungeți.” – Zig Ziglar
165. „Succesul nu este rezultatul unei arderi spontane. Trebuie să-ți pornești singur focul.” – A. Glasgow
166. „Obstacolele sunt acele lucruri groaznice pe care le vezi când îți iei ochii de la țelul tău.” – Henry Ford
167. „Diferența dintre ordinar și extraordinar este acel extra.” – Jimmy Johnson
168. „Dacă se dovedește că cel mai bun lucru pe care l-am făcut nu a fost suficient, cel puțin nu mă voi uita în spate spunându-mi că mi-a fost frică să încerc.” – Michael Jordan
169. „Eșecul este simpla oportunitate de a începe din nou, de data asta mai inteligent.” – Henry Ford
170. „Ușa către progresul personal se deschide numai dinăuntru.” – Burke Hedges
171. „Crede în tine! Ai încredere în abilitățile tale! Fără o încredere umilă, dar rezonabilă în propriile puteri nu vei fi nici fericit, nici de succes.” – Norman Vincent Peale
172. „Orice problemă poartă sămânța unei binefaceri egale sau mai mari.” – Zig Ziglar
173. „Un om care practică sportul este cu mult mai bun decât 50 care îl predică.” – Knute Rockne
174. „Uneori, o greșeală poate fi tot ce e necesar pentru o realizare valoroasă.” – Henry Ford
175. „Bine nu este bine când mai bine este așteptat.” –Vin Scully
176. „Campionii continuă să joace până când reușesc.” – Billie Jean King
177. „Cheia nu este dorința de a câștiga… toți o au. Dorința de a se pregăti pentru a câștiga este importantă.” – Bobby Knight
178. „Sportul, ca și arhitectura, este o artă geometrică.” – Henri Pouret
179. „Când renunț la ceea ce sunt, fac loc la ceea ce pot fi. Când renunț la ce am, primesc ceea ce am nevoie.” – Lao Tze
180. „Întotdeauna transformă o situație negativă într-o situație pozitivă.” – Michael Jordan
181. „Problemele duc la răbdare; răbdarea duce la perseverență; perseverența duce la caracter; caracterul duce la speranță; speranța duce la putere.” – Zig Ziglar
Salvează acest articol pentru a reciti aceste citate în momentele în care simți că ai nevoie de motivație și de putere de a continua să înaintezi pe drumul pe care ți l-ai propus!
Sursa foto: Swimming Team
